Actividad para los 6 y 7 grados A y B
Hola Chicos y chicas espero que se encuentren muy bien y resguardados en su casa.
Sé que hay muchos que saben saltar muy bien y a otros les cuesta un poco más y hay que aprovechar que tenemos mucho tiempo para practicar siempre teniendo en cuenta que el lugar donde saltemos tiene que estar despejado de elementos para no golpearnos ni romper nada.
La idea en esta primera etapa es empezar a saltar con los dos pies juntos y tratar de ir contando la cantidad de saltos que van realizando y con la idea de ir aumentando la misma sin parar. Hay que tener un momento de descanso entre cada intento y también hay que hidratarse.
Una vez que puedan realizar varios saltos seguidos quiero que intenten siempre con la soga saltar hacia adelante y hacia atrás y después lo combinen con saltos a la derecha e izquierda.
Saltar a la soga parece una actividad sencilla pero requiere de mucha coordinación y mucho desgaste físico por eso no hay que abusar en el tiempo de práctica. Sería ideal poder practicar con familiares así uno le cuenta los saltos al otro y aprovecha a descansar mientras el otro está saltando.
Me gustaría mucho recibir videos de ustedes viéndolos saltando con sus sogas hechas por ustedes o compradas y los tienen que mandar al mail que creamos los profes de Educación física para tener un mejor contacto con ustedes.
La idea es que cuando nos juntemos de nuevo en la escuela traigan sus sogas para mostrar lo que practicaron en este tiempo.
Sigan atentos al Blog del colegio para seguir con las actividades y estamos en contacto.
Saludo de codo
